ksuta_al✨- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1490 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 76,79г | Углев: 122,68г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Обед: Бековский Лукум, Овощное Рагу. Ужин: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Перекус/Другое: Волга Айс Мороженое La Fruitton, Solvie Батончик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю