|
Restaurant 👀😋👌🏻
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1858 ккал
|
Жир: 113,37г | Белк: 106,93г | Углев: 134,48г.
Завтрак: Nick's Crunchy Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, DM Bio Paranuss Kerne, Avocado, Stachelbeeren , Erdbeeren, Jeden Tag Emmentaler, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Обед: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, Jeden Tag Emmentaler. Ужин: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Bibigo Seasoned Seaweed , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Ja! Gouda Holland Jung. Перекус/Другое: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C. подробнее ...
|
|
242 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Фитнес - 4 минуты, Samsung Health - 23 часа и 51 минуты. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
|
