Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
03 июл 23
Lisa_064- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1423 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 145,48г | Углев: 112,86г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Лента Авокадо.
Ужин:
RED Шоколад Молочный, Протеин Банан, Банан.
Перекус/Другое:
Шефмаркет Говядина Вырезка, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю