Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2168 ккал
|
Жир: 82,46г | Белк: 125,09г | Углев: 244,68г.
Завтрак: Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Абрикос, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Комо Сыр Кантри . Обед: Айналайын Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Абрикос, Варенье, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Котлеты из Говядины. Ужин: Малина, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
