ruksch- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

2765 ккал

Жир: 115,89г | Белк: 160,51г | Углев: 213,04г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Свинина Лопатка, Картофель Отварной. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Pogues Виски Ирландский. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса