Ekaterina Kortunova- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Ekaterina Kortunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1715 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 158,13г | Углев: 128,21г. Завтрак: Черешня, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Обед: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Ачим Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Съешь Меня Авокадо. Ужин: Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Ekaterina Kortunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю