Iron_mother_- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1155 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 122,51г | Углев: 69,84г. Завтрак: Яичный Белок, Сметана 20%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Американо, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Голубика, Замороженная Черника, Клубника, Замороженная Клубника. Обед: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Карри, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Брокколи, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Яичный Белок, Zero Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Yammy Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса