Irene_Levsh- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2913 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 124,46г | Углев: 451,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Красная Цена Гречка. Обед: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Liguori Спагетти, Батат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Помидоры. Ужин: Медовый Дом Кролик с Патиссонами и Морковью. Перекус/Другое: Heinz Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса