Julia11016- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Julia11016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1086 ккал

Жир: 14,46г | Белк: 75,37г | Углев: 170,60г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Голубика, Ежевика, Инжир, Малина. Обед: Шаурма с Курицей без Соуса. Ужин: Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Славна Бланманже, Пшеничный Хлеб, Голубика, Ежевика, Нектарин, Малина, Черешня. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia11016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia11016- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Julia11016-Изменение Веса