hobodon (호주부)- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2144 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 76,65г | Углев: 293,66г. Завтрак: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Обед: 네이블 오렌지, 미역초무침, 어묵조림, 김치, 바나나, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥, 시래기된장국. Ужин: 동원 라이트 스탠다드 참치, 달걀, 농심 안성탕면. Перекус/Другое: 곶감, 제스프리 제주 골드키위. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса