Elena_geakea- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1491 ккал

Жир: 18,46г | Белк: 100,82г | Углев: 227,23г. Завтрак: Яичный Белок, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. Ужин: Помидоры, Гречка отварная, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Суп без мяса с овощами, вермишелью. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса