Gabi3x- Журнал, 29 июн 23

Виииии 🥳
"апокалипсис" почти кончился и вот так меня порадовал, всё таки у меня тоже увеличивается вес в эти дни, потому как вчера я была 78 🙈😱
Надеюсь, что скоро перейду уже на 76кг🤞
А до августа всё таки скину до 73х 😬🤞
Когда не высыпаюсь, просыпается Жорик, который не покидает меня весь день 😶‍🌫🙈 надеюсь немного наладить сон, буду стараться 🤞

77,3 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг.    Еще предстоит сделать: 17,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1646 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 64,10г | Углев: 185,92г.   Завтрак: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Нектарины, Абрикосы, Cheetos Ветчина и Сыр. Ужин: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Сыр, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. подробнее ...