Katya Belyakova- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Спокойствие, только спокойствие.

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

1335 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 84,88г | Углев: 163,09г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Славмо Молоко 2,5, Good Food Финики, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Куриное Филе, ВМК Сыр Волжский, Тыква. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дар Солнца Изюм, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Апельсин Апельсин. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса