mountainman2- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2758 ккал

Жир: 145,43г | Белк: 109,42г | Углев: 257,25г. Завтрак: Metamucil Fiber Capsules, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties, Sausage and Cheese On English Muffin. Ужин: Olive Garden Tour of Italy - Dinner Entrées, Olive Garden Plain Breadstick, Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Перекус/Другое: Fuji Apples, Metamucil Fiber Capsules. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

thanks Joe had to dial the Intake in to match with what I burn

28 июн 23 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса