Лена Колес- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1765 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 160,92г | Углев: 181,65г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Молоко 1%. Обед: Лента Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо Куриное. Ужин: Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лук, ВкусВилл Печень Говяжья. Перекус/Другое: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса