ksuta_al✨- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

967 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 64,22г | Углев: 133,29г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Нектарины, Черешня. Ужин: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Простоквашино Сметана 10%, Буздякский Соус Шашлычный, Магнит Картофель, Шампиньоны, Кабачок. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю