Irene_Levsh- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1791 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 113,28г | Углев: 196,70г. Завтрак: Олейна Масло Растительное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника. Обед: Haas Авокадо, Красная Цена Гречка, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Ужин: Помидоры. Перекус/Другое: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса