Diana 1234- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1097 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 56,73г | Углев: 142,54г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Einstein Brothers Bagels Cranberry Bagel. Обед: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Strawberries, Dcm choc chip bars, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!!! 🙂

27 июн 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Great!

27 июн 23 написано членом: StormsGirl

Storms and Zenus, Thank u! I live in the desert and when weather gets 112 it's hard for me to eat...it's just to hot!

27 июн 23 написано членом: Diana 1234

I know what you mean. I live in the south, it gets hot & HUMID here. I once visit the Mexico, even though it was hot there, it wasn't as bad. The humidity gets so high here, it's sometimes hard to breath.

27 июн 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Great!

27 июн 23 написано членом: -MorticiaAddams

Diana, I was just thinking the same thing. I'm in southern NM, so a bit cooler than you, but the heat does zap your appetite. I am switching out ice water with Himalayan salt, in place of rice & beans for dinner. 👍

27 июн 23 написано членом: _bec_ca

Bec_ca, I made up for loss today. We left today for Northern Nevada and I had a bagel and pizza!! Yikes my carbs are all out of wack..I'll get back on track tomorrow. 💜

27 июн 23 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса