ruksch- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

2719 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 178,80г | Углев: 299,98г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Брест Литовск Сыр Российский, Картофель Отварной, Перекресток Матнакаш, Котлеты из грудки с картошкой. Перекус/Другое: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса