Elen🍒•- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1608 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 153,81г | Углев: 133,00г. Завтрак: Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Славмо Творог Обезжиренный, Клубника, Олония Молоко 2,5%. Обед: Жаворонки Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Огурец. Ужин: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры Черри, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Чиабатта, Огурец, Съешь Меня Авокадо, Лосятина. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса