ksuta_al✨- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1483 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 104,93г | Углев: 180,81г. Завтрак: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Красные Помидоры, Буздякский Соус Шашлычный, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Solvie Батончик Пломбир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Абрикосы, Сливы. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю