Irene_Levsh- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

3113 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 89,63г | Углев: 552,14г. Завтрак: Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Увелка Зелёная Гречка. Обед: Шебекинские Витой Рожок, Помидоры, Батат, Олейна Масло Растительное, Heinz Соус Сладкий Чили. Перекус/Другое: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Орехи Кешью, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса