|
Не ищи опору в людях - это костыль, который окружающие со всей решительностью готовы выбить у вас из рук, прямо с разбегу с ноги, больно...
Расти опору в себе, взращивай свой стержень и тогда не нужно будет искать костыль извне!!!
А то, привыкла, всем укреплять их опоры, холить их, и лелеять, забывая о себе, со скрытой надеждой когда-то воспользоваться их опорой.
Но никто не готов быть чьей-то опорой, никто этого не заказывал, а ты причиняешь им добро, тебе больше всех нужно, а потом страдаешь из за выбитого костыля из рук.
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2130 ккал
|
Жир: 83,97г | Белк: 82,62г | Углев: 268,19г.
Завтрак: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дикси Крекер Рыбки, Индилайт Сосиски Грандос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Абрикос, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Магнит Сыр Адыгейский , Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мистраль Гречка Отварная, Абрикос. Ужин: Telepizza Пицца Домашняя, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
