Mom Stifler's- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1195 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 70,96г | Углев: 126,14г. Завтрак: Milbona Mozzarella Maxi, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Yoplait Crème Fraîche Entière. Обед: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Миндаль, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса