evnad- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1825 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 110,91г | Углев: 171,32г. Завтрак: Зеленый Чай, Клубника, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Глобус Хлеб Чемпион, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Чечевица Вареная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Окей Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Обед: Глобус Хлеб Чемпион, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Гурмэ Кабачки Гриль с Овощами , Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Перекус/Другое: Чечевица Вареная, Помидоры, Five Meals Тефтели из Телятины. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса