sveta2000651- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

2498 ккал

Жир: 88,32г | Белк: 176,82г | Углев: 250,29г. Завтрак: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Останкино Дымовица из Окорока, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Parmalat Молоко 0,05%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Оливковое Масло. Обед: Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Оливковое Масло, Картофель Молодой. Ужин: Пава Пава Колбаски, Увелка Кукурузная Каша, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный . подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса