Autumn Pearl- Журнал, 22 фев 15

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2015:

1665 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 95,85г | Углев: 150,62г. Завтрак: Брауни, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Творог 0,2%. Обед: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Брускетта. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Брауни, Утиное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 22 фев 15

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса