Ivan_Yan- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1982 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 75,87г | Углев: 228,57г. Завтрак: Чизкейк с Фруктами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Жареное Яйцо. Обед: Лимонад, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Лимонад. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ванечка, с прошедшим тебя Днём рождения, Солнце 😎🥳 я забыла поздравить 22, но помнила 😘😘😘 Пусть всё у тебя будет хорошо всегда , все намеченные планы и цели достигаются, счастья тебе. Обнимаю 🫂🥂

25 июн 23 написано членом: @Pure_water

Катя,, привет! Спасибо большое за поздравления, у меня правда 21го, но это ничего 🫶🏼 спасибо, целую, обнимаю 😘🫂

25 июн 23 написано членом: Ivan_Yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса