dmitry.biryuk- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1660 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 70,13г | Углев: 195,78г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Кофе. Обед: Макфа Ракушки, Петелинка Котлеты Сливочные . Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Петелинка Котлеты Сливочные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса