Marina_Angel- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1293 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 86,46г | Углев: 145,21г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Обед: Кефир 1%, Перекресток Пирожок с Картошкой, Помидоры. Ужин: Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ого Хлебец с Луком, ВкусВилл Сыр Сливочный. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса