Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Журнал
20 июн 23
•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 20 июн 23
Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2023:
1545 ккал
Жир: 87,85г | Белк: 117,90г | Углев: 64,65г.
Завтрак:
Gurke (mit Schale), ESN Peanut Butter Smooth, Banane, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Hummus Pikant.
Обед:
Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Radieschen, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Like Meat Rostbratwürstchen, Spiegelei ohne Fett.
Ужин:
Paulaner Spezi Zero.
Перекус/Другое:
DM Bio Protein Knabbermix.
подробнее ...
481 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю