Irene_Levsh- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1650 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 84,87г | Углев: 189,99г. Завтрак: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Зелёная Гречка. Обед: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Черника, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Миндаль, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса