golovkinastyle- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 87
Обхват талии 72
Обхват живота 94
Обхват бедер 96
Левая рука 28
Левая нога 55

69,1 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1623 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 140,38г | Углев: 121,06г. Завтрак: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, 1 Каша кукурузная, Изюм (без Косточек), Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский. Обед: Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Зеленое Яблоко, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Печень Говяжья. Ужин: Куриные Грудки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Клубника, Запеканка бананово-ореховая. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса