Kapelka86- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1285 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 86,27г | Углев: 97,41г. Завтрак: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 5%, Кофе. Обед: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. Ужин: Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Кокос, Био Баланс Кефирный 0%. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса