oglmogl- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1282 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 92,30г | Углев: 106,91г. Завтрак: ВкусВилл Панкейки Классические, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко. Обед: Мираторг Говяжий Бульон, Помидоры, Макфа Вермишель, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Магнит Слива, Dorblu Сыр с Плесенью, Каневской Бастурма Армянская. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса