evnad- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2120 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 136,46г | Углев: 185,02г. Завтрак: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Кофе с Молоком, Углече Поле Ряженка, 4 Сезона Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Беларусь Сыр Франциск, Глобус Хлеб Чемпион, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры. Обед: Абрикос, SPAR Сырники Домашние, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Глобус Оладьи Куриные . Ужин: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Оладьи на Сметане, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Лэнд Тыква Запечёная, Глобус Оладьи Куриные , Дар Гор Тан, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса