Ivan_Yan- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Заморозил абонемент в клуб на пару недель

88,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1915 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 148,72г | Углев: 154,12г. Завтрак: Пирожное Картошка, Капучино, Вареное Яйцо, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Обед: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Чай с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Лимонад. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса