Olgita31- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя Olgita31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1531 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 114,99г | Углев: 153,78г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Редис. Перекус/Другое: Брокколи, Помело, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яйцо (Целое), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgita31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgita31- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

Olgita31-Изменение Веса