Julianasmth- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя Julianasmth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

2259 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 111,14г | Углев: 266,18г. Завтрак: Варенье, Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Обычные Блины, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Wellness Протеиновый Батончик, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селедка, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Рузский Йогурт с Малиной, Обычные Блины. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julianasmth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julianasmth- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

Julianasmth-Изменение Веса