ksuta_al✨- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1237 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 58,92г | Углев: 121,06г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Яйцо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. Ужин: Яйцо, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Перекус/Другое: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю