Даша.Худеет- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

47-й день

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1543 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 43,13г | Углев: 214,12г. Завтрак: Белебеевский Сыр Фермерский, Каша. Обед: Масло Подсолнечное, Картофель. Ужин: Щи с Курицей, Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Нектарины. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса