Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olg@Vladimirovn@
Журнал
19 июн 23
Olg@Vladimirovn@- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
807 ккал
Жир: 39,83г | Белк: 55,43г | Углев: 52,71г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Магнит Хлеб Дарницкий, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый).
Обед:
ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец, Prisma Томат Розовый, Зимой и Летом Борщ, Яйцо Куриное.
Ужин:
Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Ярче Сметана 10%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Творог 5%.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю