Mom Stifler's- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1644 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 97,95г | Углев: 220,13г. Завтрак: Milbona Goldessa Spécialité Fromagère, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Casino Lait Demi Écrémé. Обед: Каша Рисовая на Молоке, Треска Отварная. Ужин: Макароны Отварные. Перекус/Другое: Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Хлеб Зерновой, Solevita Jus Multifruits, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Черешня, Абрикос. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса