Irene_Levsh- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1526 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 115,05г | Углев: 139,80г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур. Ужин: Помидоры, Магуро Тунец Натуральный, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Лимон, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса