Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 56,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3094 ккал
|
Жир: 71,74г | Белк: 118,30г | Углев: 483,30г.
Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка. Обед: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Heinz Соус Сладкий Чили, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лимон, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irene_Levsh-Изменение Веса
|
