Irene_Levsh- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1620 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 111,86г | Углев: 159,40г. Завтрак: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Красная Цена Гречка, Помидоры. Ужин: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Лимон, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, R.A.W. Life Малиновая Панакота. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса