Fred888- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

2080 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 86,67г | Углев: 283,15г. Завтрак: Banane, Aoste Coppa. Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cerises Douces, Melon, Mandarine, Baguette, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Ужин: Cerises Douces, Melon, Abricots, Saint Azay Jambon Cru Italien, Saint Azay Coppa Italienne, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса