Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelsi
Журнал
16 июн 23
Adelsi- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Adelsi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1789 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 95,62г | Углев: 211,28г.
Завтрак:
Треугольники из лаваша с творогом,сыром и зеленью.
Обед:
Теремок Уха из Форели по-Фински, Треугольники из лаваша с творогом,сыром и зеленью.
Ужин:
FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Хумус, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
подробнее ...
1373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelsi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю