Marina Bulka- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 65,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1488 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 103,36г | Углев: 148,53г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая каша, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Торт пп☝️13.06, Кофе, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе, Манник, Булгур с овощами. Ужин: Белковый рулет от Шубиной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кукурузный Крахмал, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю