Mom Stifler's- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1253 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 38,60г | Углев: 105,40г. Завтрак: Yoplait Crème Fraîche Entière , Chêne d'Argent Emmental. Обед: Лечо, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Ужин: Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Помидоры, Reflets De France Brandade De Morue À La Nîmoise. Перекус/Другое: Малина, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса